Löwenmut - Resilienztraining
von Theresia Grabler
Am Freitag bekamen wir Besuch von Natalie, die mit uns unter dem Motto "Löwenmut" an insgesamt zwei Tagen unsere Resilienz, also unsere psychische Widerstandskraft, trainiert. Dabei geht es um die Fähigkeit, schwierige Situationen ohne Beeinträchtigungen zu überstehen, außerdem darum, wie man miteinander umgehen soll. Parallel dazu gibt es am Dienstag, 2.12. auch einen Elternabend zum Thema, damit die Eltern zuhause die Tipps und Tricks ebenfalls anwenden können.
Gemeinsam schalteten wir unseren Körper ein und überlegten, was mit unserem Herz passiert, wenn es durch Worte verletzt wird. Durch Training wollen wir es schaffen, dass wir löwenmutig durchs Leben gehen und Beleidigungen gar nicht erst an uns heranlassen - und natürlich auch selbst gar nicht erst welche aussprechen.
Nächste Woche geht unser Training weiter - wir freuen uns schon sehr darauf!
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